什么食物可以吃钾,钠和钙?

发布时间:2019-04-28 浏览:
答案
病例分析:男性,可以用什么样的钾来补充钾,这样就没有缺钾,缺钾?您是否未接受过检测钾缺乏症的治疗?
建议:你的问题有点不一致。你缺钾吗?
低钾血症需要在医生的指导下补充钾。
1.多吃含钾丰富的食物,如荞麦粉,玉米,红薯,大豆和其他含钾元素。
2,多吃蔬菜中含有较多的钾,菠菜,韭菜,香菜,白菜,芹菜,韭菜,青蒜,生菜,土豆,甜食,鲜豌豆,青豆等含高钾元素。
多吃钾和更多的海鲜。
海藻含有大量的钾,例如每100克含有100毫克钾的来源,其含有175倍的钠,含有钾3,即钠。
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因此,海带汤,蒸海藻鱼,海藻肉丸,海藻,海藻炖等。它们是夏季补钾的最佳品质。
4,多吃含钾较多的水果,如香蕉,番石榴,番茄,柳树,桃子等。
祝你好运
2015-05-1719:48:20
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你问吃什么来补钾吗?